Recomeçar
Recomeça....
Se puderes
Sem angústia
E sem pressa.
E os passos que deres,
Nesse caminho duro
Do futuro
Dá-os em liberdade.
Enquanto não alcances
Não descanses.
De nenhum fruto queiras só metade.
E, nunca saciado,
Vai colhendo ilusões sucessivas no pomar.
Sempre a sonhar e vendo
O logro da aventura.
És homem, não te esqueças!
Só é tua a loucura
Onde, com lucidez, te reconheças...
Miguel Torga
FELIZ 2012!!! 
A vida é mais simples do que a gente pensa; basta aceitar o impossível, dispensar o indispensável e suportar o intolerável.
(Kathleen Norris)
O arqueólogo é o melhor marido que uma mulher pode ter: Quanto mais velha ela fica, mais interesse ele tem por ela.
(Agatha Christie)
Deus cura e o médico apresenta a conta.
(Benjamin Franklin)
O casamento é um livro cujo primeiro capítulo é escrito em verso, e os demais, em prosa.
(Beverley Nichols)
Celebridade é uma pessoa que trabalhou toda a vida para ser conhecida, e depois usa óculos escuros para passar despercebida.
(Fred Allen)
Todos querem viver muito, mas ninguém quer ser velho…
(Benjamim Franklin)
Quando o único instrumento que tens é um martelo, tratas qualquer problema que aparece como se fosse um prego.
(Mark Twain)
A civilização é uma ilimitada multiplicação de necessidades desnecessárias.
(M. Twain)
Aquele que procura o Céu na Terra certamente adormeceu na aula de geografia…
(Stanislaw Jerzy Lec)
in http://pensamentos.aaldeia.net/pensament
PARA REFLECTIR... 
Qual a fórmula da felicidade? Dedicação, esforço e tempo. Dalai Lama
Raramente conhecemos alguma pessoa de bom senso, além daquelas que concordam connosco. Rochefocaulde
No final sempre vencerá aquele que agiu e não o que se lamentou. Maria Teresa Reginato - Psicóloga
Nunca conseguiremos encontrar a verdade se nos contentamos com aquilo que já foi encontrado. Gilbert Tornai
Não se envelhece enquanto se busca. Jean Rostand
Bom cidadão deve preferir as palavras que salvam às palavras que agradam. Demostenes
Uma alegria partilhada é dupla alegria, um desgosto partilhado é meio desgosto. Jacques Deval
Saber dizer “não” com elegância é uma arte que pode e deve ser desenvolvida, pois falar “não” através de comportamentos constrangedores qualquer idiota sabe fazer. Marisa de Abreu - Psicóloga
Imaginação é mais importante que inteligência. Albert Einstein
É melhor vencermos a nós mesmos do que ao mundo. Jean Paul Sartre
A sabedoria não nos é dada. É preciso descobri-la por nós mesmo, depois de uma viagem de que ninguém nos pode poupar ou fazer por nós. Marcel Proust
Equilíbrio emocional começa a ser adquirido na barriga de sua mãe, começa a ser destruído no berço, mas a oportunidade de ser feliz volta quando você adquire, e usa, a capacidade de raciocinar sobre si mesmo. Marisa de Abreu - Psicóloga
As dificuldades, como as montanhas, aplainam-se quando avançamos por elas. Émile Zola
Os analfabetos do século XXI não serão os que não souberem ler e escrever, mas os que não souberem aprender, desaprender e reaprender. Alvin Toffler
Onde a disposição é grande não há dificuldade. Maquiavel
A felicidade consiste em saber o que se quer e desejá-lo com paixão. Feliciem Marceau
Por natureza, estamos mais prontos a criticar os erros do que a elogiar as coisas bem feitas. Baldassare Castiglione
Os sentidos não enganam, mas os julgamentos, sim. Goethe
A vida feliz consiste na tranquilidade da mente. Cícero
A felicidade não é uma estação à qual chegaremos, mas sim um forma de viajar. Margaret Lee Runbeck
Quem perde seus bens perde muito. Quem perde um amigo perde mais. Mas quem perde a coragem perde tudo. Miguel de Cervantes
O que você fizer será insignificante, mas é muito importante que você o faça. Mahatma Gandhi
Um quadro só sobrevive graças àquele que olha. Pablo Picasso
28 semanas fantásticas de ti,Vanda Maria!!! :))))
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A pulseira amore e baci é uma pulseira personalizada, composta por pequenas peças, onde há sempre uma ( pelo que significa ) que se adequa a cada momento.
Esta vai-se construindo devagar, peça a peça.
Sobre a importância da sopa ( Post baseado num artigo da nutricionista Paula Veloso)
É indicada no tratamento da obesidade;
contribui para a manutenção do dito peso ideal;
para quem tem dificuldades em ingerir, ou sofre de falta de apetite é um alimento indicado;
uma boa base de alimentação para idosos e para crianças, que tendam a ingerir compulsivamente, outro tipo de alimentos.
Quer pela sua riqueza nutricional, quer pelo seu baixo valor calórico, devia ser obrigatória nas refeições de quem pretende ser saudável.
É rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras ( que combinadas com água, contribuem para uma maior saciedade e para um melhor regulamento dos intestinos ).
Constitui, muitas das vezes, o único modo das crianças consumirem vegetais.
Permite que se aproveitem vitaminas e minerais que se perdem, quando é desperdiçada a água da cozedura.
É pouco alergénica e de fácil digestão.
Não possui moléculas agressivas, que se formam na confecção de fritos e de grelhados na brasa.
Possibilita ao organismo um bom aproveitamento dos seus nutrientes e por ser um alimento, com grande volume sacia rapidamente.
Sugestão de bases, para a confecção de algumas sopas
Creme de cenoura
Batata, água, cenouras, cebola e nabo. Depois de bem cozidos, trituram-se os legumes com a varinha mágica, até se obter uma sopa cremosa. Tempera-se com sal e um fio de azeite.
Sopa de agrião
Água, batata e pouca cenoura. Deixar cozer bem estes ingredientes, temperar, triturar e por fim, juntar os agriões e um fio de azeite.
Caldo verde
Batata, água, 1 dente de alho e cebola.Deixar cozer, passar com a varinha,deitar a couve migada e deixar cozer pouco. No fim, juntar um pouco de azeite.
Sopa de feijão verde
Batata, água, cebola, cenoura e um tomate. Deixar cozer, passar, adicionar o feijão verde cortado e deixá-lo cozer. Por fim, acrescentar um fio de azeite.
Sopa de alface
Batata, água, cebola, cenoura ou abóbora. Deixar cozer, passar e juntar a alface ripada e um fio de azeite. Cozer pouco tempo.
É por estas e por outras, que não se deve dispensar a ingestão de sopa!!!
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Eis um vídeo, onde se testemunha o uso da Okoball.
Linda, não? 
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. Uma sopa cai sempre bem.....
